2023/08/07(月) 0時近くに就寝し、1時、3時とトイレで目覚める。3時のトイレから戻ってすぐこむら返りを起こして完全に目がギンギンに。うっすら気持ち悪いのもあってそれから一睡もできず、出社を諦めた。会社の人には悪いけど仕方がない。(自分に甘い) 土…